VEGETALES
Cada vez que abres una lata de verduras Herdez®, sabes que son las más frescas y nutritivas.
Con toda confianza, es Herdez.
Nuestros vegetales son el aliado perfecto para esa receta que hacía tu mamá y tanto te gusta, pues ahora puedes hacerla en menos tiempo gracias a lo práctico de su envasado y consentirte a ti y los tuyos con tu sazón único.
Granos de Elote
Presentaciones:
190 g, 220 g, 280 g, 380 g y 400 g
Descripción:
Los granos de elote tienen un algo contenido de proteínas y carbohidratos. No pierden sus propiedades así los consumas enlatados, congelados o frescos. Además, tiene altos niveles de hierro que previenen la fatiga y ayudan a mejorar la capacidad para ejercitarte.
Recomendaciones de uso:
Burritas Norteñas. Elote con rajas y crema. Pan de elote. Sopa de elote. Esquites. Sopa de elote con flor de calabaza
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 |
| Por porción | |
| Cont. Energético | 238,8 kJ (56,2 kcal) |
| Proteínas | 1,6 g |
| Grasas (Lípidos) | 0,2 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética | 12,0 g
1,6 g 1,4 g |
| Sodio | 170 mg |
| Ácido Fólico (Folacina)
Fósforo | 5%
5% |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
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Chicharo Fino
Presentaciones:
215 g, 400 g, y 2.9 kg
Descripción:
Los chícharos tienen pocas calorías y un alto contenido de proteínas, de hecho, contiene más proteínas que un huevo completo o una cucharada de crema de cacahuate y tiene menos de un gramo de colesterol.
Recomendaciones de uso:
Brazo de gitano de atún con salsa de espárrago y chícharo.
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 g |
| Por porción | |
| Contenido Energético | 197,6 kJ (46,5 kcal) |
| Proteínas | 2,6 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética Sodio | 8,8 g
4,0 g 0,7 g 305 mg |
| Ácido Fólico (Folacina) | 8% |
| Magnesio | 5% |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
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Chicharo con Zanahoria
Presentaciones:
190 g, 225 g, 380 g y 400 g
Descripción:
Las zanahorias son excelentes para la vista, debido a su alto contenido en Vitamina A. Además, te ayudan al crecimiento e incrementan las defensas de tu organismo.
Recomendaciones de uso:
Cazuela de pollo y Verduras. Flan de Verduras. Ensalada de Chícharo con Zanahoria. Ensalada de pasta con chícharo con zanahoria.
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 g |
| Por porción | |
| Contenido energético | 180,6 kJ (42,5 kcal) |
| Proteínas | 2,0 g |
| Grasas (Lípidos) | 0,1 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética Sodio | 8,4 g
3,8 g 2,4 g 295 mg |
| Vitamina A | 20% |
| Ácido Fólico (Folacina) | 6% |
| Fósforo | 5% |
| Magnesio | 5% |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
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Elote Blanco
Presentaciones:
220 g y 400 g
Descripción:
Los granos de elote tienen un algo contenido de proteínas y carbohidratos. No pierden sus propiedades así los consumas enlatados, congelados o frescos. Además, tiene altos niveles de hierro que previenen la fatiga y ayudan a mejorar la capacidad para ejercitarte.
Recomendaciones de uso:
Burritas Norteñas. Elote con rajas y crema. Pan de elote. Sopa de elote. Esquites. Sopa de elote con flor de calabaza.
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 g |
| Por porción | |
| Contenido energético | 214,5 kJ (50,5 kcal) |
| Proteínas | 1,4 g |
| Grasas (Lípidos) | 0,5 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética Sodio | 10,1 g
1,6 g 1,1 g 470 mg |
| Ácido Fólico (Folacina) | 7% |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
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Elote con rajas de poblano
Presentaciones:
220 g y 400 g
Descripción:
Los granos de elote tienen un algo contenido de proteínas y carbohidratos. No pierden sus propiedades así los consumas enlatados, congelados o frescos. Además, tiene altos niveles de hierro que previenen la fatiga y ayudan a mejorar la capacidad para ejercitarte.
Recomendaciones de uso:
Burritas Norteñas. Elote con rajas y crema. Pan de elote. Sopa de elote. Esquites. Sopa de elote con flor de calabaza.
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 g |
| Por porción | |
| Contenido energético | 249 kJ (58,6 kcal) |
| Proteínas | 1,6 g |
| Grasas (Lípidos) | 0,2 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética Sodio | 12,6 g
2,2 g 1,4 g 305 mg |
| Fósforo | 5% |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
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Ensalada de Legumbres
Presentaciones:
190 g, 220 g, 380 g, 400 g, 2,9 kg
Descripción:
Para tener una dieta balanceada, incluye 3 raciones de verduras en tu comida diaria. Las legumbres tienen muy pocas calorías y son altas en nutrientes.
Recomendaciones de uso:
Rollos Primavera.
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 g |
| Por porción | |
| Contenido energético | 236,7 kJ (55,7 kcal) |
| Proteínas | 1,6 g |
| Grasas (Lípidos) | 0,1 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética Sodio | 12,1 g
5,9 g 2,0 g 365 mg |
| Vitamina A | 15% |
| Ácido Fólico (Folacina) | 5% |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
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Ensalada de Vegetales
Presentaciones:
225 g y 400 g
Descripción:
Para tener una dieta balanceada, incluye 3 raciones de verduras en tu comida diaria. Las verduras otorgan diversidad y atractivo sensorial a los platillos por sus colores, texturas y sabores.
Recomendaciones de uso:
Pastel azteca de verduras. Ensalada de Fettuccine. Ensalada fría de vegetales. Chiles rellenos de verduras.
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 g |
| Por porción | |
| Contenido energético | 219,3 kJ (51,6 kcal) |
| Proteínas | 2,0 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética Sodio | 10,9 g
4,2 g 4,2 g 310 mg |
| Vitamina A | 16% |
| Ácido Fólico (Folacina) | 5% |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
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Garbanzo
Presentaciones:
400 g
Descripción:
Ricos en fosfatos y magnesio para prevenir de distintos trastornos cardiovasculares. Por su alto contenido de fibra es ideal contra el estreñimiento, la creación de divertículos y pólipos intestinales. Por sus propiedades reducen los niveles de colesterol y previenen el cáncer de páncreas.
Recomendaciones de uso:
Sopa de garbanzo con chorizo. Ensalada de garbanzo, elote y cilantro. Puré de Garbanzos.
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 g |
| Por porción | |
| Contenido energético | 377,5 kJ (88,9 kcal) |
| Proteínas | 4,7 g |
| Grasas (Lípidos) | 1,3 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética | 14,6 g
0,7 g 3,9 g |
| Sodio | 370 mg |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
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Pimiento Morrón
Presentaciones:
185 g
Descripción:
El pimiento morrón es un producto que contiene una gran cantidad de licopeno, un componente que da coloración al pimiento rojo y que según estudios realizados, reduce las probabilidades de desarrollar algunos tipos de cáncer.
Entero
Tiras
Recomendaciones de uso:
Pescado en salsa de naranja. Botana de pimiento morron. Brochetas de pollo con pimiento morrón.
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 |
| Por porción | |
| Cont. Energético | 130,4 kJ (30,7 kcal) |
| Proteínas | 1,0 g |
| Grasas (Lípidos) | 0,3 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética | 6,0 g
4,0 g 2,0 g |
| Sodio | 220 mg |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
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Flor de calabaza
Presentaciones:
200 g
Descripción:
Las flores de calabaza poseen mucha agua y muy poca grasa. Son ricas en calcio y fósforo por lo que se recomiendan durante el crecimiento o para la osteoporosis. También contienen gran cantidad de Vitamina C y Ácido Fólico.
Recomendaciones de uso:
Enchiladas de flor de calabaza. Pechugas rellenas de flor de calabaza. Crepas de flor de calabaza. Sopa de flor de calabaza.
| INFORMACIÓN NUTRIMENTAL | |
|---|---|
| Tamaño de la porción | 100 g |
| Por porción | |
| Cont. Energético | 75,2 kJ (17,7 kcal) |
| Proteínas | 1,1 g |
| Grasas (Lípidos) | 0,1 g |
| Carbohidratos (hidratos de carbono)
Del cual: Azúcares Fibra Dietética | 3,1 g
2,1 g 0,9 g |
| Sodio
| 265 mg |
| Ácido Fólico (Folacina) | 6% |
| *Porcentaje de la Ingesta Diaria Recomendada de Acuerdo a la NOM-051-SCFI-1994. | |
